Formation « Communication par le théâtre et l’univers sonore »

Formation « Communication par le théâtre et l’univers sonore » en entreprise adaptée (EA)

Suite à notre première formation sur l’estime de soi, L’Atelier de la Villette à Paris a fait appel à nos services pour traiter de la communication en entreprise. Aux activités théâtrales nous avons ajouté un travail d’écoute à partir de créations sonores. En effet, Les Ateliers de Mélanie réalise également des créations sonores afin de sensibiliser le public à l’écoute attentive de notre environnement.

Un groupe de 10 personnes constitué de salariés ayant déjà participé l’année précédente et de nouvelles personnes consacre 5 journées à cette formation.

L’étymologie du terme « communication » signifiant « la mise en commun », nous commençons par un « lavage de cerveau » ( Brainstorming) des idées que ce mot suscite. Les participants se focalisent sur le contenu du message, sur le fond, or nous verrons combien la forme est importante.

Cette formation se veut plus pratique que théorique, nous abordons donc souIMG_1061s forme de jeux participatifs l’aspect théorique afin qu’ils définissent par eux-mêmes nos objectifs et les distinctions entre communication verbale et communication non-verbale. Ensuite, nous verrons que l’Homme utilise au quotidien de nombreux outils de communication non verbaux.

L’expression théâtrale allie le travail du corps, de la voix, des sensations tout en demandant un engagement. Le participant transmet des informations d’ordre sensoriel, verbale et non-verbale, physique. Il s’exerce à être écouté et pas seulement entendu. Pour cela, nous apprenons à s’écouter soi, écouter l’autre, écouter son environnement à travers des jeux de regards, de toucher, de prise de conscience de son corps dans l’espace et l’écoute de documents sonores. Le travail sonore a pour objectif de développer l’écoute active et l’expression de ses émotions via ce canal auditif. Notre écoute active est une écoute consciente, effectuée en mode « détente » suite à des exercices de relaxation.

Chaque séance débute par un rituel: des pratiques de do-in, auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise puis des exercices de respiration globale permettant de se centrer, de prendre conscience de son corps.

Les jeux de confiance en l’autre, de positionnement de son corps par rapport à l’espace, de placement de sa voix, sont toujours suivis d’un temps d’échange où chacun est invité à réagir, à faire part de ses observations et de ses ressentis, il peut aussi faire des suggestions lorsque l’occasion se présente.

Prendre conscience de son image, jouer avec, lâcher-prise par l’autodérision, s’amuser avec le para-verbal, c’est un pas franchi vers l’acceptation de soi.

Nos ateliers prennent en considération les demandes personnalisées; dans ce groupe où l’écoute est agréable, plusieurs ont souhaité améliorer leur articulation; nous avons donc accentué le travail sur le placement de la voix et le souffle en prenant plaisir à échanger avec l’autre, jouer avec les tonalités, les pauses, les intonations, s’amuser avec les mots, les sonorités.

A chacun, à travers des techniques travaillées en collectif, de trouver son rythme d’expression tout en canalisant son énergie. Accepter le silence, l’apprivoiser pour être mieux écouté.

Les improvisations collectives et individuelles permettent de développer notre imaginaire et ainsi de dénouer des blocages; nombreux sont les participants qui se sentent gênés à s’exprimer seul devant les autres. Les improvisations leur permettent d’être plus réactifs, d’interagir avec l’autre sur le plateau de jeu ou avec le public. Le rire fut parfois très contagieux!   IMG_1035tourisme-et-handicap-logos

Le théâtre pour l’estime de soi en entreprise adaptée (EA)

Le théâtre pour l’estime de soi en entreprise adaptée (EA)

L’Atelier de la Villette a fait appel à nos services afin de travailler avec leurs salariés sur l’estime de soi. Nous avons proposé une formation adaptée au public en situation de handicap.

Les AtelierDSCN8659s de Mélanie a conceptualisé puis animé quatre journées d’ateliers d’expression théâtrale pour des salariés de l’Atelier de la Villette, entreprise adaptée. Cette entreprise emploie à 80 % des personnes en situation de handicap, majoritairement des aveugles et malvoyants. En effet, l’entreprise a été créée par l’association Valentin Haüy qui œuvre pour « soutenir les aveugles dans leur lutte pour l’accès à la culture et à la vie professionnelle. » Le groupe est constitué de neuf personnes, femmes et hommes venus volontairement. Les aptitudes de chacun sont variées et les activités adaptées aux capacités de chacun. Certains ont déjà une expérience de théâtre, pour les autres c’est un nouveau défi.

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Chaque séance débute par des exercices de réveil corporel. Les activités proposées ne sont jamais obligatoires, cependant nous demandons aux participants de rester en éveil et actif en tant qu’observateur. Nous accordons beaucoup d’intérêt à la dynamique collective et l’apprentissage ludique. Les jeux proposés permettent de travailler le rapport au corps et au toucher en position statique puis en mouvement, l’écoute, la confiance en soi et en l’autre et le lâcher-prise. Un temps est consacré également au travail de la parole et de l’imaginaire avant d’aborder les improvisations gestuelles et verbales individuelles puis collectives.

La formation assurée par Mélanie Gourdon, formatrice théâtre, a mis en avant un groupe très agréable, à l’écoute les uns des autres où le respect et l’entre-aide sont présents. De nombreuses tensions au niveau de l’expression corporelle et des difficultés à exprimer les émotions ou parfois au contraire à les canaliser sont vite apparues. L’évolution du travail sur l’expression corporelle fut très positive: les corps se sont touchés, détendus, déliés, exprimés. Les participants ont tous accepté de lâcher-prise, chacun à son niveau.

La relaxation DSCN8785et le travail sur la mémoire sensorielle et mentale ont été fortement appréciés, nous avons donc approfondi ces pratiques.

A différentes étapes de la formation, nous avons capté des paroles. Voici une brève restitution:

formation cooperationLa formatrice et les participants ont travaillé dans un climat de confiance vers une meilleure estime de soi, un élan collectif facilitant la détente, le lâcher-prise, l’extériorisation des émotions, l’affirmation de soi et le vivre-ensemble.

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Furoshiki et théâtre pour moins de déchets

Des courts métrages réalisés par les élèves de 5ème2 du Collège du Breil (Nantes) dans le cadre du projet « Les déchets nous assènent, le furoshiki entre en scène! », lauréat de l’appel à projet citoyen de Nantes Capitale verte 2013, mené par Aurélie Le Marec de L’Atelier du Furoshiki et Mélanie Gourdon de Les Ateliers de Mélanie.

               2-NasserKimberleyRomyManon  2-NoahetArian  2-OnurVictoireAlAnsardZinaMelissaCameron

Nous sommes intervenues pendant 6 mois dans la classe de 5ème2 du Collège du Breil, à Nantes. Ce projet a été élaboré avec l’équipe pédagogique et en particulier avec Jennifer Taton, enseignante français-latin.

Les élèves  ont découvert la technique du furoshiki (éco-emballage japonais) et participé à des ateliers d’expression théâtrale sur la thématique de la réduction des déchets. Ils ont réalisé des court-métrages sur le thème du furoshiki, utilisé comme éco-geste, à partir de saynètes inspirées de leur vie quotidienne.

« Dans la famille furoshiki, je voudrais… » et « Furoshiki, un vrai tour de passe-passe », ont été entièrement réalisés par ces jeunes collégiens qui ont su mettre en scène l’éco-geste furoshiki au cœur de leur vie quotidienne tout en devenant apprentis-comédiens et techniciens!

http://www.youtube.com/watch?v=VpgZH06iysw

http://www.youtube.com/watch?v=zvWU9MAM67g

Les déchets nous assènent, le furoshiki entre en scène! Un titre proposé par les élèves; ils s’approprient le projet et jouent avec les mots.

Visite du Relais Atlantique de Saint-Herblain: découverte de cette entreprise d’insertion et de ces activités de collecte de tissus et des diverses possibilités de réutilisation. Ils comprennent comment le tissus passe du don, dans les bornes Relais, à la valorisation et découvrent les actions menées ici (les friperies) et ailleurs (des relais en Afrique) avec à la clé des emplois directs.

En parallèle, ils font évoluer les scenarii, choisissent leurs rôles d’acteurs et/ou de techniciens; notre petit univers cinématographique se compose d’acteurs mais aussi de cameramen, de preneurs de sons, de décorateurs et costumiers.

Ils créent les bandes sons en cours avec l’enseignant d’Éducation Musicale, Valentin Leroux, qui leur explique le principe des creative commons et des droits d’auteurs. Ils choisissent des musiques libres et créent des univers sonores en lien avec les scenarii.

Les familles des collégiens sont invitées dans le processus de création et d’appropriation afin de faire le lien entre les sphères scolaires et publiques.

Ces films diffusés auprès des élèves, des familles, des habitants du quartier du Breil sont ensuite destinés à une diffusion plus large : grand public, collectivités, scolaires, associations, ADEME…

Ateliers pour porteurs de projets, créateurs d’entreprises

 Des ateliers pour convaincre autour de son projet, développer son argumentaire et motiver son équipe.  

  • Des jeux simples et ludiques pour prendre conscience de son corps et de sa relation à l’autre,atelier theatre
  • Des mises en situation collectives pour développer son relationnel et ses aptitudes à la coopération, son écoute active et oser la prise de parole en public.

Pour vos affaires à l’international, nous proposons des ateliers spécifiques en langue anglaise (préparation d’un salon d’affaire, d’entretiens ou de prise de parole en séminaires…)

Exemple de réalisation: Atelier « Introduce yourself, express yourself and progress ! » en partenriat avec Entreprendre au Féminin

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« Introduce yourself, express yourself and progress ! »

Expression théâtrale, pratique de l’anglais en situation professionnelle, cette rencontre animée par Mélanie Gourdon, Les Ateliers de Mélanie, a pour but de nous décomplexer pour que nous osions franchir la barrière de la langue. Bonne humeur et mise en réseau garantie !

Introduce yourself, express yourself and progress !

Introduce yourself 2012 Entreprendre fémininVous exprimer face à un public vous tétanise mais, comme vous l’avez remarqué, le meilleur moyen de gagner en confiance reste de vous entrainer et de multiplier les interventions orales. Si vous devez vous exprimer en anglais, comment vous sentirez-vous ? La barrière de la langue est-elle aujourd’hui un frein dans l’accomplissement de vos projets ? Le langage du corps peut il compenser votre manque de vocabulaire ? Certain-es d’entre vous parlent un anglais courant, mais vous êtes vous déjà prêtées à des jeux de rôle et d’improvisation en anglais ?

entreprendre féminiEntreprendre au Féminin vous propose une rencontre organisée dans le cadre du projet BNEW basé sur l’expression orale et théâtrale en langue anglaise. A partir de situations professionnelles, comment aller vers l’autre, lui parler de votre activité, créer une relation commerciale, gérer un conflit… Ce rendez-vous se déroulera en 3 temps . Des jeux simples pour prendre conscience de votre corps et de votre relation à l’autre, une mise en situation collective pour développer votre relationnel et des saynètes préparées ou non pour faire vivre une situation professionnelle. Cette rencontre sera l’occasion de lâcher prise, de prendre confiance et de progresser « in english » dans la bonne humeur.

 

Articles liés :

http://www.eco-sol-brest.net/Projet-B-new-Introduce-yourself.html

http://www.eco-sol-brest.net/Retour-sur-Introduce-yourself.html

Ateliers en collèges – L’Europe

L’Europe

IMG_2241Les Ateliers de Mélanie ont animé des ateliers de théâtre auprès de collégiens brestois le 9 mai. Cette journée de l’Europe fut pour eux l’occasion d’improviser autour de ce thème; au programme: des jeux coopératifs et des improvisations sur l’interculturalité, la diversité des langues et nos voyages imaginaires!

Ci ce thème vous intéresse, vous aimerez sûrement: www.tamatam.fr

Formations en entreprises

formation cooperationNous proposons des formations en entreprises. Notre association est enregistrée auprès de la DIRECCTE Pays de la Loire, nous vous fournissons notre numéro de déclaration d’activité.

Des formations ludiques et pédagogiques pour

  • Développer les capacités à communiquer oralement en situations professionnelles
  • Rendre le corps disponible afin de communiquer, oser et lâcher-prise!
  • Faire progresser l’estime de soi
  • Créer  une dynamique pour renforcer la culture d’entreprise

Nous proposons à votre structure les formations suivantes:

> Formations intra entreprise: Relations et Communications interpersonnelles

> Formations Français Langue Étrangère

formation estime de soi

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Ateliers pour l’insertion

La redynamisation des personnes en difficultés sociales.

Le théâtre, une pédagogie originale facilitant l’apprentissage de l’estime de soi

  • Outil facilitateur de la communication et de l’affirmation de soi
  • Outil de construction sociale
  • Outil facilitateur de l’expression

DSC00361L’expression théâtrale offre des conditions favorables à une parole libérée des contraintes dans des situations proches du quotidiens. Les activités proposées amènent les participants à affirmer leurs personnalités et à valoriser leurs savoirs êtres. La méthode se base sur les sensations corporelles pour permettre extériorisation des émotions. Grâce aux communications verbale et non-verbale, ces hommes et femmes développent leurs autonomie.

« Nous sommes tous acteurs. Être citoyen, ce n’est pas vivre en société, c’est la changer! » Augusto BOAL, dramaturge et homme politique brésilen (1931-2009)

Références et réalisations :

« Quelles alternatives pour lutter efficacement contre les discriminations? «  Des questions de politiques d’intégration et  de politiques de lutte contre les discriminations développées par Saïd BOUAMAMA Sociologue.

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Atelier Libre

Quelles que soient vos compétences et vos ambitions, si vous souhaitez (re)découvrir votre potentiel créatif et expressif en vous faisant plaisir c’est l’occasion !

DSC00366L’atelier Libre est un espace où chacun-e est invité-e à s’exprimer à partir de son énergie, de ce qu’ilressent, de ce qu’il est à cet instant. Ouverts à tous, ces ateliers sont indépendants les uns des autres, vous pouvez venir occasionnellement ou bien à chaque séance.

Des participants ont écrit:

« L’imagination de chacun fut très varié, drôle, émouvant, intéressant, y compris dans les hésitations […] Accepter de se retrouver dans un certain vide puisqu’on invente tout au fur et à mesure ne peut se faire que dans une grande confiance. Apparemment, la confiance était là. Nous avons ri également. C’est passionnant de voir apparaître, chez nous et chez les autres,  des aspects de soi tout à fait inattendus. » Danièle

« Pour nous qui étions des vrais débutants nous avons tout de suite été mis à  l’aise par ton accueil, ton sourire communicatif et ton aisance à mettre des  gens qui ne se connaissaient pas à l’aise.[…] j’ai apprécié le fait qu’à partir  d’un groupe de personnes d’âges, de sexes, d’horizons sociologiques sans  doute différents il se passe quelque chose de sympa au final. On a fait avec  nos moyens et ce qu’on est, sans prise de tête et sans jugement, sous le regard bienveillant de chacun.[…] j’ai trouvé que chacun à sa manière avait vraiment sorti quelque chose de soi et qu’il avait produit des sensations sur les autres, ce qui est quand même le but de toute expression artistique ». Valérie et Luc  

                                                                                   

« Si quelqu’un rêve seul, ce n’est qu’un rêve. Si plusieurs personnes rêvent ensemble, c’est le début d’une réalité ! » F. Hundertwasser (1928-2000) penseur, peintre, architecte.   

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Atelier théâtre sur le thème des circuits-courts

Afin de dédramatiser le thème de l’atelier « Qu’est-ce que les circuits courts? » et de sensibiliser un  large public, une bande sonore a été réalisée en amont et présentée en introduction à l’atelier.

Des visiteurs  ont joué des rôles proposés afin d’animer une réunion de création d’AMAP*. Cette situation a permis d’aborder divers thèmes: Qu’est-ce qu’une AMAP? Qu’est-ce que les circuits courts? Comment s’approvisionner localement? Quels sont les enjeux économiques pour l’AMAP et les producteurs? Comment être attentif au quotidien à notre consommation? Qu’est ce que la consommaction? …

*: Association de Maintien de l’Agriculture Paysanne

                             

C’est quoi un circuit court?
– je connais les court-circuits
– un circuit de randonnée qui ne serait pas trop long?!
un circuit de distribution dans lequel il existe un petit nombre d’intermédiaires entre le producteur et le consommateur

   

Atelier théâtre sur le thème des circuits-courts à la foire Bio de Landerneau (29)